właśnie kończe cykl z nitro i mono no i powiem szczerze ze jestem zadowolony z efektów siła skoczyła niesamowicie do góry polecam Nitrobolon jak najbardziej :)
[...] Obwód ramienia : Obwód klatki : Obwód uda : Obwód talii : Staż na siłowni : Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : Opisz swój plan treningowy : Cel cyklu : Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : Tendencja do [...]
Zdecydowanie w takim wypadku zakończ cykl i trening odłóż do czasu kiedy nie będziesz brał już antybiotyków + jakiś tydzień na powrót do pełni sił bo antybiotyki osłabiają ostro organizm...
dietetyk sportowy ? musisz pamietac ze dieta diecie nie rowna, wazne jest aby nakierowana byla na nabieranie masy miesniowej co do srodka to epi na 1 cykl, ewentualnie meta przynajmniej pewny i sprawdzony srodek bo z ph roznie bywa Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2012-09-12 19:48:30
1. WIEK: 19 2. WAGA: 100+ 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: mam,trzymam ,na redu obcinam co jakiś czas kalorie -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,prop+npp 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: dobra wycinka :3 10. OSTATNI CYKL I [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 98 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ogromna -udo: nie mam dobrej miarki ale widać że duze -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: -białko: 2.5-3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: ZALEZY JAK LEZY 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:NIE 8. TRENING: SPLIT LACZONY 9. CEL CYKLU: MASA SILA 10. OSTATNI CYKL I [...]
Tą rozpiske to sam wymyśliłem o tak. Myślałem też, żeby może wrzucić mete, potem wino. Przez to miałby dłuższy cykl, mety mógłby więcej jeść. Co do tych osłonek, to właśnie przez nie zbladł i powiedział NIE propie Co do clenu to raczej starczy mu dwa tyg czy może troche dłużej ?
1. WIEK: 24 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 miesięcy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden z deki teścia i mety,tylko wtedy byłem ciemny i sie nie odblokowałem, 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] itd bez tego ani rusz czynników jest wiele ale moim zdaniem najważniejsze jest poznanie swojego ogranizmu,reakcji na trening i suplementacje itd 1 spróbuj po cyklu odrobić spadki potem zacznij kolejny cykl(na mnie metkowicza taki system działał)po rocznym offie zrobiłem jeszcze ok 9 kg masy na suplementach z brzuchem 2 a może [...]
nie nie odkryłem. napisałem że kumpel brał dużo większe dawki. z tego co pamiętam szlo deca 400, test 600mg, antek i wino (nie pamiętam w jakich dawkach). cykl trwał 4 miesiące. po tym 2 lata przerwy i na takim dziecinnym cyklu co ja (100mety i 15prolo) zrobił jeszcze cent w łapie. dlatego napisałem, że to dobry wynik i jak pomocne do postępu są [...]
1. WIEK: 33 2. WAGA: 105 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 65 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: tak, wysokobiałkowa -białko: ok 250g -węglowodany: ok 300g -tłuszcz:ok 20g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko ph, massdrol 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa+rzeżba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]
[...] STAŻ NA SIŁOWNI:ostatnio 4lata bez przerw 6. DIETA:Nie mam opracowanej diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:okolo 6 porządnych cykli 8. TRENING:3-4x w tyg. 9. CEL CYKLU:redukcja potem masa w miare sucha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:testosteron blend, deca, metanabol 11. [...]
Wyniki tragedia ... Regeneracja po czym? po cyklu, który dał po 15kg w najlepszych bojach? BEZ PRZESADY!!! Zmieniamy plan jak jest uzasadniona stagnacja (czyli dieta i regeneracja jest dobra, a trening nie przynosi efektów), tak więc jeśli w 5x5 robisz postępy to zaczynasz kolejny cykl od nowa i tak cały czas aż naprawdę nie będziesz mógł iść do [...]
1. WIEK:19 2. WAGA: 81 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: 117 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: pon-pt 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:testosteron cypionat 200mg/ml miesiac czasu 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] to TYLKO dodatek do odpowiedniej diety, dobrze ułożonego treningu i należytej regeneracji Co do pytania ile supli potrzeba- Torrenta mozesz i dobrze by był brac cały czas podobnie z zma Na shotgunie + krecie zrób cykl, gdzie shotguna wystarczy brać przed treningiem, wtedy starczy na dłuzej Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-04-30 18:32:27
1. WIEK: 21 2. WAGA: 92kg 3. WZROST: 186 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 117 -udo: 66 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 lata 6. DIETA: -białko: 2-3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol, (hdrol) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] po 600mg dziennie 1,4andro 3xdziennie z posilkami pierwsze 2 tyg po 400mg dziennie od 2 tygodnia po 600mg dziennie saw palmetto 2xdziennie w jakiej dawce? przez caly cykl 6-oxo 20 dni po cyklu tez nie wiem w jakich dawkach nor4-AD jest po 300mg w caps jak to w takim razie rozlozyc bo napisales 400mg dziennie? Prosze cie o napisanie czy [...]
Ok to zrobie tak: Jak dostanę 1,4andro to zrobie cykl z nor4-AD jak uwazasz? a jak nie dostanę to 1-AD z 4-AD tylko powiedz mi czy dawkowanie takie samo jak w przypadku 1,4andro.Który będzie lepszy dla mnie?Dzieki --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie [...]
Ok to rozpisz mi ten cykl jak mozesz i daj znac jak moge od ciebie wziac te 1-T --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!
tylko najpierw może się upewnij, czy Bull nie ma jeszcze tego zestawu z którym się w targowisku ogłaszał...tam miałbyś gotowy cykl...bo On ma 1-AD i 4-AD - uczciwość nakazuje mi skierować Cie najpierw do Bulla członek-mafia.suple.hardcor.pl
CYKL
